Welche Methoden und Tools helfen dir, deine alten traumatischen Erlebnisse zu verarbeiten?
Was kannst du selbst tun und wo sind die Grenzen der Selbstheilung und Selbsthilfe bei Bindungstrauma oder Entwicklungstrauma?
In dieser Folge spreche ich über:
Psychotherapie
Trauern
Trigger und Auslöser
Kreislauf durchbrechen
Alternative Behandlungen (EMDR, Körpertherapie, Somatic Experiencing)
Spiritualität
Depressionen und andere Symptome von Bindungstrauma
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Erfahrungen meiner Klien:tinnen
Laura ist zertifizierte psychologische Beraterin und hat Weiterbildungen in NARM®, SE®, DBT, Ego-State-Therapie und weiteren traumasensiblen Ansätzen. Ihr Fokus liegt auf Verbindung und sichere Bindung statt Bewertung und auf der Frage: Wie fühlt sich echte Veränderung an, wenn sie nicht im Kopf, sondern im Kontakt beginnt?
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