Description

Spannende Frage zum Sommer - Ist Salat gut zum Abnehmen? Ja oder Nein und was sagt die Wissenschaft dazu ...?

Warum der Gedanke, mit Salat würde man abnehmen, ein Fehlschluss ist warum ich Dir trotzdem raten würde mehr Salat in einer Diät zu essen, das erfährst Du in dieser Episode.

Außerdem verrate ich dir, was einen wirklich guten Salat ausmacht und welche gemeingültigen guten Zutaten nichts in deinem Salat zu suchen haben sollte - Es lohnt sich also dabei zu sein!

Viel Spaß beim Hören!

➜Zu meinem Kalorien- & Makrorechner

http://90tage.de/kalorien

➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebens

https://90tage.de/

➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichern

https://fettverlust.de/

➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichern

https://home-fit.de/

Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness

-------------------- NACHWEISE:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3264798/