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Wie schnell sollten wir idealerweise Fett verlieren und was ist sorgt für die besten Ergebnisse in der Praxis? Dieser spannenden Frage widmen wir uns im neusten Podcast und schauen uns dazu auch eine sehr interessante Studie an ..!

Viel Spaß beim Umsetzen!

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-------------------- Nachweise: --------------------

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21558571