Muskelversagen ist ein weit verbreitetes Konzept, welches jedoch deine langfristigen Fortschritte massiv verhindern kann. Hier erfährst Du wieso.
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Quellen:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15947720
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15903379
- https://www.pagepressjournals.org/index.php/bam/article/view/6339
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26666744
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20847704
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/128681
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17530977
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24751657
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24662156
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1322898/
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12436270