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La ansiedad ha sido una gran maestra en mi vida desde que comencé a entenderla y canalizarla. A lo largo de estos 30 minutos platicamos con Pau Mora - psicóloga actualmente cursando la maestra en psicoterapia conductivo conductual - para entender "la ansiedad" desde una perspectiva PSICOLÓGICA Y DE CONSCIENCIA para responder:

• ¿Qué es la ansiedad desde la psicología?
• ¿Cómo se relacionan mis creencias con la ansiedad?
• ¿Por qué llega la ansiedad a la vida de una persona?
• ¿Cómo se puede tratar?
• Ejemplos desde la experiencia

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