Dans ce 23e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Scott Simons, expert en santé/mieux-être et co-fondateur du Be Human Club.
Dans cet épisode, Scott met en lumière l'importance de sortir de notre zone de confort, malgré la résistance, afin d'instaurer une pratique de mieux-être au quotidien. Il nous rappelle également que pour vivre une vie en cohérence, nous devons aligner nos actions avec ce que l'on pense, ce que l'on dit et ce que l'on fait.
Tout ça, et bien plus!
