Dans ce 24e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Jean-Christophe Poirier, kinésiologue, fondateur de Bougezmieux ainsi que co-fondateur de Humain 360.
Dans cet épisode, Jean-Christophe nous parle de santé intégrative et de l'importance d'agir en mode prévention afin d'être un humain en santé. Il nous partage également son expérience quant à l'intégration de certaines techniques, dont la respiration, laquelle a changé sa vie.
Tout ça et bien plus!
