Auf einer Skala von 0 - 10:
Wie hoch ist aktuell dein Energie-Level?
Wenn unser Energie-Level niedrig ist
sind wir schnell genervt
brauchen wir für alles länger
sind wir weniger kreativ
ist mit uns nicht so gut Kirschen essen
Wenn unser Energie-Level hoch ist
nehmen wir alles gelassener
sind wir motiviert
alles geht uns leichter von der Hand
die Leute halten sich gerne in unserer Umgebung auf
Die meisten Leute denken, ihr Energie-Level ist das Ergebnis der Umstände:
Wenn viel zu tun ist, die Leute nerven und nichts klappt, dann ist ihr Energie-Level niedrig.
Wenn sie im Urlaub sind, alle Leute freundlich sind und sie im Lotto gewinnen, dann ist ihr Energie-Level hoch.
Doch das macht uns zum Opfer der Umstände.
Aktives Energie Management gibt dir selber die Macht über deine Lebensqualität. Du bestimmst, wie du dich fühlst. Egal wie die Umstände sind.
Die Formel ist ganz einfach:
Reduziere was dir Energie zieht und erhöhe, was dir Energie gibt.
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