Molti indagano la mente solamente dal punto di vista psicologico, eppure questo è un grande errore.
Lo stato fisico del cervello determina gran parte del tuo stato mentale, per questo è molto importante averne cura.
Potremmo immaginare il cervello come l'hardware fisico e la mente come il software virtuale: è importante fare la giusta manutenzione dell'hardware per far funzionare bene il software.
In questo video scopriamo 5 semplici passi che puoi seguire per potenziare il tuo cervello e averne la giusta cura.
