Nel corso della vita, chi più e chi meno, tutti incontriamo la sofferenza.
Questo incontro avviene nelle forme più varie: un lutto, un tradimento, un disagio interiore, un problema che non possiamo risolvere, ecc…
È una delle grandi certezze della nostra vita, eppure quando soffriamo non sappiamo mai cosa fare e finiamo sempre in due estremi: entriamo in un tunnel di depressione oppure nascondiamo la sofferenza in un cassetto e cerchiamo di dimenticarla.
Entrambe queste due possibilità creano tantissimi problemi alle nostre vite e ci portano ad accumulare traumi e zavorre che portiamo con noi.
Invece esiste un nuovo modo di affrontare la sofferenza, per trasformarla in 3 semplici passi.
