Il tuo cervello è una macchina perfetta e sofisticata, eppure nella maggior parte dei casi non abbiamo idea di come funziona.
Questo ci impedisce di utilizzarlo al meglio e di esprimere il nostro pieno potenziale.
Così in questo video ti illustro una meccanica fondamentale del tuo cervello e ti aiuto a scoprire il modo migliore di utilizzarla.
Facciamo insieme un viaggio nel Default Mode Network, nel Task Positive Network, nelle onde cerebrali, nelle distrazioni digitali e nel vero significato della meditazione.
