Quando una gazzella viene rincorsa da un leone, entra in una modalità di emergenza che viene chiamata nella neuropsicologia "Survival Mode" (o Modalità Sopravvivenza).
In quel momento l'unica cosa che conta è sopravvivere al leone e per questo tutto il suo sistema va in allarme, la sua attenzione si restringe, il cuore batte forte e il corpo si contrae.
Successivamente, quando il pericolo viene meno, la gazzella (come tutti gli animali) ha una modalità di riposo e una tecnica somatica con cui rilascia naturalmente le tensioni accumulate e si rilassa completamente.
La stessa cosa accade spesso anche a noi, mentre veniamo rincorsi da impegni quotidiani, problemi da risolvere e desideri da realizzare.
