In dieser Folge geht es um das Thema Menstruationsbeschwerden und wie man sie natürlich lindern kann.
Die Menstruation einer Frau spielt im Ayurveda eine sehr große Rolle. Je nachdem wie sie verläuft, kann man erkennen, wie sehr die Frau im Gleichgewicht ist. Leider kann es kurz vor und / oder zu Beginn der Menstruation zu sehr starken Beschwerden kommen. Hier hält die Natur viele Dinge bereit, die einen in der Zeit unterstützen können. Am Ende der Podcastfolge teile ich auch eine Teerezeptur mit euch, die bei Menstruationsbeschwerden wahre Wunder bewirken kann.
Ich hoffe sehr, dass euch die Tipps weiterhelfen werden!
Viel Spaß beim Zuhören!
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