In dieser Folge erfährst du, wie du dich bei hohen Temperaturen richtig ernährst: Welche Lebensmittel kühlen von innen, was du lieber meiden solltest und warum Kokoswasser als natürliches Elektrolytgetränk gilt. Praktische Tipps für heiße Tage – leicht, lecker und gut für deinen Kreislauf.
Werbung:
Mit dem Code „TASTYKATY“ erhaltet ihr 5% auf eure Bestellung bei KoRo:
Debloat Kapseln: https://www.innersparkle.de/products/debloat
