In Folge 3 spreche ich mit Erica Jago. Erica ist Vinyasa- und Kundalini-Yogalehrerin, Mutter einer kleinen Tochter, Designerin und Autorin zahlreicher Bücher. Die meisten Yogis werden den Bestseller „The Art of Attention“ kennen, dass sie gemeinsam mit Elena Browser herausgebracht hat. Zusammen mit Ross van der Kamp hat Erica das brandneue Chakra-Buch Angelus kreiert. Die Weltenbummlerin Erica Jago ist bekannt für ihren Ansatz Yoga mit Kreativtechniken zu verbinden und gibt Retreats auf der ganzen Welt. Im Gespräch erzählt sie sehr ehrlich, wie sie mit Covid umgeht und warum sie gerade ganz gut damit klar kommt, an einem Ort auf der Welt zu sein und zu bleiben. Wir sprechen über Kreativität bei Yogalehrern, was "Angelus" der Titel ihres neuen Buches bedeutet und welche Rolle Journaling in ihrem Leben und ihrer Praxis spielt.
Für dich zum nachlesen, das sind die Bücher, die Erica im Podcast nennt:
"Maybe its you" von Lauren Zander
"Eastern Body Western Mind" von Anodea Judith
Hier findest du alle Infos zu Ericas Buch http://www.angelusbook.com/. Folge ihr am besten auf https://www.instagram.com/erica_jago/, denn dort findest du auch alle Infos zum Chakra Study Sunday Kurs.
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