In diese Folge von „Frag Dina“ spreche ich mit Dina Wittfoth, Neurowissenschaftlerin und Emotionsforscherin, über das Thema Nachhaltgkeit.
Wir sprechen darüber…
- wie wir Nachhaltigkeit in unser Leben integrieren können ohne zu perfektionistisch zu werden,
- wie wichtig der nachhaltige Umgang mit den eigenen Ressourcen ist,
- wie nachhaltiges Arbeiten aussehen kann,
- wie wichtig das Festlegen der eigenen Prioritäten ist,
- und warum auch in Sachen Nachhaltigkeit „ein Schritt nach dem anderen“ die beste Lösung ist!
Buchtipp dieser Folge:
„Das Weltretter-ABC“ von Bettina Schuler und Anne Weiss
Wichtigstes Learning aus dieser Folge:
One step at a time & die eigenen Prioritäten festlegen.
UNSER GAST: Dina Wittfoth https://www.instagram.com/bigheartventure/
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