Das ist ein bisschen eskaliert. Folge 18 spielt zeitlich am Abend vor Haihappens Ausbildungsbeginn.
Geplagt von emotionaler Aufgewühltheit mit Tendenz zur Überforderung, wendet sich die junge Echsenbesitzerin an ihren ebenfalls depressionsbewanderten Podcastkollegen und so kam es dazu, dass nach einem Umzugsbericht und der Erkenntnis, wie sich Geckos anfühlen, sich die Folge in einen sehr persönlichen Psychoedukationsstrudel verliert, in Form eines Anwendungsbeispiels anhand der Methode des "inneren Teams". Dabei wird aufgezeigt, wie effektiv sich die innere Vielstimmigkeit bei der Bewältigung und Bearbeitung unterschiedlichster belastender Themen und psychischen Problemen anwenden lässt. Die Arbeit mit den inneren Teammitgliedern eröffnet auch in unserem Beispiel neue Sichtweisen und Selbsterkenntnisse, wie das Verständnis über den Ursprung des Misstrauens gegenüber den eigenen Gedanken, zielorientiertes overthinking und Klarheit über Ziele und Wertvorstellungen. Dabei wird vor allem das Fundament für ein vertiefendes Verständnis der inneren Dynamik in nicht-alltäglichen Situationen geschaffen, denn es ist und bleibt eben KEIN Armutszeugnis sich mit seinen inneren Konflikten auseinanderzusetzen. Alles ist besser als Gleichgültigkeit.
So lasset die Verhandlungen beginnen und scheut euch nicht davor, dies auch selbst auszuprobieren.
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Diese Folge widmen wir dem Colonel
