אחרי שהפסקנו להשתמש, נשאר זמן פנוי והרבה אנשים ממלאים אותו במגוון של התנהגויות, לפעמים זה עובד טוב ולפעמים זה לא.
הדודא (התשוקה) נשארת ובמקרים מסוימים אפילו מביאה חזרה לשימוש.
שעמום היא לא הבעיה שמביאה אנשים חזרה להתמכרות ויש הרבה שהחיים שלהם ממש יצרניים ועמוסים ועדיין הם מכורים.
אז מה הוא הרעיון של "כוונה חיובית"? מהי הכוונה החיובית הגבוהה ביותר? איך מוצאים אותה? ומהן ההתנהגויות החלופיות שכדאי לבחור ולהכניס לחיים במקום ההתמכרות?
ניתן לפנות אלי בטלפון 052-6251477
השאירו הודעה בווטסאפ ואני מבטיח לחזור
אתר: molad.co.il
או Avi Roth בפייסבוק
האזנה נעימה
