Sie verursachen Heißhunger, Hitzewellen und Hautprobleme – sie lassen uns aber auch schön, fit und glücklich fühlen: unsere Hormone. Aber was passiert in unserem Körper während des Zyklus eigentlich genau? Wie unregelmäßig darf meine Periode sein? Und wie viele Schmerzen sind während der Menstruation eigentlich normal? Gynäkologin Dr. Johanna Heinrich verrät, welchen Einfluss Ernährung, Sport und Körpergewicht auf unsere Fruchtbarkeit haben können, warum Alkohol die Blutung scheinbar verstärkt und was Mönchspfeffer und Co. bei Periodenschmerzen wirklich bringen.
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