Schlaf ist eine der mächtigsten Säulen unserer Gesundheit – doch was passiert, wenn wir nicht genug davon bekommen? In dieser Folge gibt es einen Gast-Beitrag des YouTube-Kanals von Elias Fischbacher. Dort war Moritz zu Gast und hat die ernsthaften Langzeitfolgen für Herz, Gehirn und Stoffwechsel diskutiert.
Das vollständige Gespräch gibt es hier: https://www.youtube.com/watch?v=MMJ54YcHemU
Mehr zu Elias Fischbachers Arbeit erfährst du auf seiner Webseite: https://fischbacher-institut.com/
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