Mental Load – die unsichtbare To-do-Liste im Kopf. Immer an alles denken, nie wirklich abschalten können. In dieser Folge erfährst du, warum Ordnung mehr ist als nur „aufgeräumt aussehen“ – und wie sie dir hilft, diese mentale Last leichter zu machen. Mit praktischen Impulsen und Tipps, die du sofort umsetzen kannst.