Jeder erlebt seine Ängst anders, mehr oder weniger deutlich, mehr oder weniger intensiv. Dennoch verwenden wir mehr oder weniger alle die gleichen Strategien im Umgang mit ihr. Auch dann, wenn die Mischung der Strategien unterschiedlich ist.
Da der bisherige Umgang mit Angst offensichtlich ungeeignet weil nur kurzfristig ist beschreibe ich auch, gemäß der Prinzipien der Entwicklung, welche Bedingungen erfüllt sein müssen, damit wir zu einem konstruktiven, dauerhaftem Umgang mit dem wohl schrecklichsten aller Gefühle kommen können.
