Erste Schritte nach dem Burnout: Wie ich mich in der Leere zurechtfandDa war ich nun: ausgebrannt. Zuhause. Ohne die gewohnte Arbeitsstruktur, mit viel Raum – und doch kaum Energie.In dieser Folge erzähle ich, wie ich die ersten Wochen nach dem Burnout erlebt habe, wie ich mich in diesem neuen Normalzustand orientiert habe – und was mir wirklich geholfen hat.Du bekommst Einblicke in:meinen Umgang mit der plötzlichen Leere nach dem Zusammenbruchkleine Schritte, die mir Stabilität gegeben habenpersönliche Erfahrungen, die dir vielleicht auf deinem Weg aus dem Burnout helfen könnenOb du gerade selbst betroffen bist oder präventiv vorsorgen willst – ich hoffe, du findest Impulse für deine Selbstfürsorge, deinen Heilungsweg oder deine Arbeit mit anderen.💬 Ich freue mich über Kommentare oder eine Nachricht von dir:📩 info@vagemutig.deSei sanft zu dir.Ann-Christin🔗 Informationen zur Suche nach Psychotherapie: 116117.de – Psychotherapie
