In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele junge Menschen betrifft – Prüfungsangst. Gemeinsam mit einem Abiturienten, der aktuell im Coaching bei uns ist, beleuchten wir, wie sich Angst vor Prüfungen äußert, wo sie herkommt und – vor allem – wie man sie nachhaltig überwinden kann.
Ich zeige dir, wie wir im Coaching gezielt an mentalen Blockaden arbeiten, den Druck herausnehmen und Selbstvertrauen aufbauen. Es geht nicht nur um gute Noten – sondern darum, mit einem klaren Kopf und einem guten Gefühl in die Prüfung zu gehen.
Du erfährst in dieser Episode:
Was hinter Prüfungsangst wirklich steckt
Warum sie nichts mit „Schwäche“ zu tun hat
Wie unser Coaching konkret bei der Vorbereitung hilft
Praktische Tools und mentale Techniken zur Stressbewältigung
Wie man vom Angst-Modus in den Aktiv-Modus kommt
Wenn du selbst Prüfungsangst kennst – oder jemanden begleitest, der damit zu kämpfen hat – dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.
