Aufbruch bedeutet, bewusst Raum für Neues zu schaffen und sich gleichzeitig von alten Mustern zu verabschieden. Michael von Kunhardt zeigt in dieser Folge, wie Spitzensportler diesen Prozess täglich leben und warum Weiterentwicklung ohne Mut und Selbstreflexion nicht möglich ist. Oft stehen uns dabei vor allem eigene Blockaden im Weg, wie der Gedanke nicht gut genug zu sein. Wer sich Selbsterlaubnis und Vorstellungskraft schenkt, öffnet die Tür zu einem neuen Level.
