Stress? Kenn ich! 🫠 In dieser Folge erzähle ich, warum mich Stress erst als Erwachsene so richtig gekickt hat – und was das mit Kindheit, Erwartungen & Deadlines zu tun hat. Warum fühlen sich manche von uns dauer-überfordert, während andere easy durch den Alltag cruisen? Ich teile meine Erfahrungen, Symptome (Spoiler: Prokrastination & Zähneknirschen…) und was mir hilft, wieder runterzukommen. Let’s breathe, Baby. 🧘♀️💨
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