Wir kennen es alle:
➡️die innere Kritikerin oder Perfektionistin treibt dich an.
➡️Sie will Leistung.
➡️Sie fordert immer mehr von dir.
➡️Sie hat Ansprüche, die du eigentlich gar nicht erfüllen kannst.
Ständig heißt es innerlich:
❌,,Ich hab noch nicht.." oder ,,Ich muss noch kurz..."
Und damit hetzen wir uns durch den eigenen Alltag und nennen das am Ende: LEBEN.
Und wir wundern uns, warum wir immer so gestresst sind❓❓❓
⛔️Immer so getrieben?
⛔️Nie wirklich entspannt?
⛔️Immer wieder Gedankenkreise?
ZEIT FÜR MEHR SELBSTFÜRSORGE TROOOOTZ KRITIKERIN!🥰
In der neuen Podacstfolge gebe ich dir 10 praktische Impulse mit, wie du Selbstfürsorge TROOOTZ Kritikerin in deinen Alltag integrieren kannst.
Die 10 Impulse praktiziere ich selbst seit Monaten & ich sach dir:
machbar & geil 😉
Die Folge kannst du kostenfrei im WILD & FREI PODCAST hören - auf Spotify & Itunes - den Link findest du auch in der Profilbeschreibung.
➡️Lass mir super gerne deine Gedanken, Gefühle, Erfahrungen in einer persönlichen Nachricht oder in den Kommentaren unter dem Post da!
Von Herz zu Herz,
Pia Mortimer
>Einzel- & Paartherapeutin - online & in Hamburg<
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