Wenn Grenzen in der Beziehung nicht gewahrt werden, erzeugt das Frust - auf beiden Seiten. Dabei ist es dem anderen häufig gar nicht bewusst, dass er über eine Grenze geht.
In dieser Episode nehme ich drei Bereiche unter die Lupe: territoriale Orte in der Wohnung, Rollen und Aufgaben in der Partnerschaft sowie Werte und Vorstellungen, die jeder mit in die Beziehung bringt.
Ich erkläre, warum es wichtig ist, zuerst die eigenen Grenzen zu kennen, bevor man sie kommunizieren kann - und warum gerade bei Werten eine ehrliche Auseinandersetzung mit dem, was verhandelbar ist und was ein klares No-Go darstellt, so entlastend sein kann.
Grenzen zu setzen bedeutet nicht Kontrolle oder Enge, sondern gegenseitige Wertschätzung. Ich begleite Paare aus der Region Dahme-Spreewald und dem südlichen Raum von Berlin in meiner Praxis.
