Jonas und Dennis schlafen, schlafen gut, schlafen lange, wie die besten Athlet*innen auch. Welche 3 Tipps die beiden für Dich und Deinen besseren Schlaf haben, wieso Du dadurch weniger wahrscheinlich verletzt sein wirst, wie es Erling Haaland im Highflyerz Highlight der Woche macht kannst Du hier hören. Ebenfalls wird mit dem Mythos, dass Kinder kein Krafttraining machen sollen aufgeräumt! Let's fly high!
