Jonas und Dennis beschreiben einen Teil Ihrer Arbeit. Das Krafttraining im Sport. Wieso gerade Athleten Krafttraining machen sollten, was bedeutet GPP, propriozeptives Training, wieso sind Basics sexy, sind unsere Übungen sexy und wie Du als Athlet Verletzungsfrei bleibst erfährst Du alles in dieser Folge.
Viel Spaß!
