Wieso ist es für Kinder effektiver mit einer Koordinationsleiter zu trainieren als für eine*n erwachsene*n Profi Athleten/Athletin? Jonas und Dennis besprechen auch wieso ein tighter Hamstring oft ein zu schwacher Hamstring ist. Erfahre ebenfalls wieso Dennis an diesem Tag nicht gefrühstückt hat und Jonas sich kurz aufregen musste. Viel Spaß dabei!
