Du willst keinen Kreuzbandriss erleiden oder willst wieder voll leistungsfähig werden nach einem Kreuzbandriss. Dann ist das DIE Folge für dich! Höre rein was du dafür in Deinem Training tun kannst. Höre auch noch wie Dennis und Jonas den Mythos "Energieriegel" besten. Viel Freude dabei! Let`s Fly!
