Jonas und Dennis schieben richtig an! Den Schlitten, der eines der unterbewertetsten Tools im Strength & Conditioning ist. Sie besprechen die Vorteile im Reha Training aber auch wie Du noch schneller werden kannst. Egal wie alt, jung, Frau, Mann, dieses Training ist für alle! Viel Freude beim hören und umsetzten. You can fly!
