Liebes Genie, liebe Podcasthörende!
Heute beschäftige ich mit mit einem Klassiker: Stress. Gibt es guten und bösen Stress? Ich gebe dir meine Unterscheidung, zeige die das Reiz-Reaktions-Schema und es gibt natürlich Tipps gegen Stress.
Viel Spaß beim hören, mitdenken, reinspüren und UMSETZEN :-) Hier geht es direkt zur neuen Podcastfolge!
Denk immer dran: Glücklich sein ist eine Entscheidung!
Viel Freude auf deinem persönlichen (R) Ausweg wünscht dir,
Dirk
