E63 - 7 Motivationsstrategien aus Videospielen für Erfolg & Fitness
Videospiele haben den Code für Motivation geknackt:
2018, kurz bevor ich damit aufhörte, hab ich festgestellt, dass ich über 25.000 Stunden gezockt hatte.
Bei dem Gedanken wurde mir schlecht:
Warum war ich so motiviert, stundenlang in einer virtuellen Welt zu "grinden", aber nicht im echten Leben?
Tatsächlich kannst du aus Videospielen 7 Prinzipien lernen, die dir auch beim Training und Ernährung zu mehr Erfolg helfen werden.
In dieser Folge mache ich sie für dich greifbar.
Du lernst:
- Warum du eine Mission brauchst
- Wie du "Grind" in "Flow" umwandelst
- Die beste Art dich für deinen Fortschritt zu belohnen
- Warum du mehr Kennzahlen für Erfolg als deine Waage brauchst
... und vieles mehr.
Wenn du möchtest, dass ich dich persönlich dabei unterstütze deinen Traumkörper zu bekommen ohne Jojo-Effekt oder auf Genuss verzichten zu müssen - dann klicke hier für ein kostenloses Erstgespräch:
https://manuelkisilak.youcanbook.me/
