Du würdest gerne meditieren, ABER... du hast aber keine Zeit, keine Lust, weißt nicht wie usw. usf. Na, wer kennt's? Tipps & Tricks, um mehr als 1x im Schaltjahr zu meditieren, gibt Curse in der heutigen Podcast-Folge:
- Wie du es schaffst, jeden Tag zu meditieren
- Wie (viel zu) hoch deine Messlatte möglicherweise ist
- Warum du dich nach dem meditieren belohnen solltest
Machs dir gemütlich und schon geht's los.
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