Dans cet épisode, on plonge dans la psychologie de la visibilité, cette peur bien réelle d'être vue, jugée, critiquée… et comment s'en libérer.
Karine évoque notamment le concept d'être dans l'arène, popularisé par Brené Brown, qui nous invite à choisir le courage de nous exposer plutôt que le confort de l'invisibilité.
Tu découvriras :
POINTS FORTS
00:00 Le courage et la vulnérabilité
04:20 L'authenticité dans un monde numérique
09:27 Les peurs qui nous retiennent
15:26 Ne pas négocier avec qui nous sommes
22:06 La visibilité comme responsabilité
Treads: « De vraies conversations ont le pouvoir d'emmener de vraies transformations. »
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Ressources:
