Meine und Deine Bedürfnisse wahrnehmen - gerade im #Lockdown & #Homeschooling
Keine Zeit für die eigenen #Bedürfnisse während des #Lockdowns?
Dabei ist es sooo wichtig, dass die eigenen Bedürfnisse und natürlich auch die Bedürfnisse aller Familienmitglieder irgendwie Raum finden.
Denn die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen ist einer der wichtigsten Schlüssel, um:
🔑 auch und gerade während dem #Lockdown und #Homescholling gelassen und gestärkt zu bleiben
🔑 nicht auf Dauer auszubrennen und im Burnout zu landen.
🔑 trotz Stress gesund zu bleiben und rechtzeitig für Ausglich zu sorgen.
🔑 zu Hause eine gute Stimmung und ein harmonisches miteinander entstehen zu lassen.
Im 4. Teil unserer #Homeschooling-Video-Serie von ErgoMom - Patricia Köper und mir erfährst Du heute:
☞ Wie es auch während des #Lockdown gelingen kann, dass die Bedürfnisse aller Beachtung finden.
☞ Wie jeder seine Auszeit zum Kraft tanken bekommen kann.
☞ Wie dies mit guten Gewissen im #Lochdown-Alltag gelingen kann.
Schau mal rein.
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👍 Was für ein passendes Thema zum heutigen Tag! Denn genau heute startet das 5-Tages-Gruppen-Coaching: "Innerlich STARK - intensiv!". Und dabei dreht sich ein Modul genau um das Thema "auf seine Bedürfnisse hören" - ganz ohne immer ein schlechtes Gewissen dabei zu haben.
5-Tage lang gibt es 5 tägliche Aufgaben für emotionale STÄRKE sowie jeden Abend um 19 Uhr ein Online-Coaching zu unterschiedlichen Themen per Zoom.
☞ Magst Du kurzfristig noch dazu stoßen, dann schreibe mir..
☞ Weitere Infos findest Du hier:
https://melanieseidljester.com/event/innerlich-stark/
