Diese geführte Meditation / Phantasiereise / Entspannungsübung
unterstützt Dich dabei:
- Stress, inneren Druck und Anspannung loslassen.
- Pause zu machen vom Alltag zum Kraft tanken.
- Dein persönliches Stressempfinen erheblich zu reduzieren.
- Muskelverstannungen zu lösen.
- innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.
- das Gefühl von Weite, Freiheit, Urlaub, tief durchatmen können etc. in Dir zu aktivieren und zu fühlen.
