Hast du dich schon einmal gefragt, warum in gewissen Situationen die Emotionen mit dir durchgehen? Weshalb dein Verstand wie ausgeschaltet zu sein scheint und du Dinge sagst, die du im nächsten Moment schon wieder bereust gesagt zu haben? Warum Wut blind macht? Warum deine Arbeit Stress in dir auslöst, obwohl es, objektiv gesehen, gar nicht so viel zu tun gibt? Dann ist es Zeit, deine Emotionen zu entdecken oder anders gesagt, dir deiner Emotionen bewusst zu werden.
