Wie wichtig sind Resilienz und Stressresistenz in der Führung. Was ist der Unterschied? Über dieses Thema haben wir in unserem Clubhouse Raum zum Thema Führung diskutiert.
Die wichtigsten Inhalte erzähle ich Dir in diesem Podcast.
Z. B. Was ist der Unterschied zwischen Resilienz und Stressresistenz und wie kommst Du in Deine Balance.
Resilienz ist die Kunst, mit unvorhergesehenen negativen, belastbaren Ereignissen umzugehen. Wie reagierst du auf Probleme, Herausforderungen, Veränderungen. Und wie gehst du damit um.
Stressresistenz ist eine persönliche Kompetenz und bedeutet, dass du widerstandsfähig gegenüber Stress bist. Der Stress kommt gar nicht an Dich heran.
Man nennt es auch Widerstandskraft und Belastbarkeit.
Du bewahrst Ruhe in schwierigen Situationen und zeigst keinerlei Stresssymptome.
Darüber hinaus gebe ich Dir in diesem Podcast wertvolle Tipps, wie Du Deine Widerstandskraft stärken kannst und damit umgehst, wenn Du einmal aus der Balance kommst.
Besuche gerne unseren Clubhouse Raum sonntags zum Thema Führung um 11:00 Uhr.
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Nimm ganz viel mit aus diesem Podcast. Ich freue mich auf Dich.
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Viel Spaß mit dieser Folge!
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