In dieser Folge erfährst du, wie du mit gezielten positiven Affirmationen dein Selbstvertrauen im Tennis verbessern kannst.
Ich erkläre dir, warum Affirmationen mehr sind als nur Motivationssprüche – und wie sie dein Spiel nachhaltig beeinflussen können.
Du bekommst einfache, aber wirksame Beispiele für verschiedene Spielsituationen an die Hand.
Gleichzeitig zeige ich dir auch die Grenzen dieser Technik auf – und warum viele Spieler beim Thema Selbstvertrauen stagnieren.
Denn ohne individuelle Anleitung bleiben Affirmationen oft wirkungslos.
Wenn du langfristig mental stärker werden willst, brauchst du einen klaren Fahrplan – und genau da setze ich mit meinem 1:1 Coaching an.
Mehr dazu unter: www.timoschwarzmeier.com
