😰 Schwitzige Hände. Flache Atmung. Engegefühl in der Brust.
Kennst du das auch?
Alle freuen sich aufs Reiseziel – nur bei dir setzt die Panik ein, sobald sich die Flugzeugtür schließt?
Flugangst kann jede Reise zur Qual machen. Aber das muss nicht so bleiben! ✈️💪
In der neuen Folge vom Körperglück Podcast erklärt der erfahrene Airline-Pilot Suk-Jae Kim:
🎧 Warum Flugzeuge auch bei Turbulenzen NICHT abstürzen
🎧 Welche einfachen Methoden gegen Flugangst wirklich helfen
🎧 Und was du tun kannst, um entspannt ins nächste Flugzeug zu steigen – statt mit Angst
🛫 Bald gehörst auch du zu denen, die sich einfach nur freuen, endlich loszufliegen!
Jetzt reinhören – und die nächste Reise mit einem ganz neuen Gefühl starten.
Deine Nuria mit @Cockpitbuddy Suk-Jae Kim
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