Im ersten Teil dieser Folge wird es düster, mysteriös und spannend: Sebastian Fitzek ist Deutschlands bekanntester Autor für Psychothriller. Marc und Annabelle sprechen über sein aktuelles Werk „Das Geschenk“ – ganz ohne Spoiler, versprochen!
Danach geht es um „Die Macht der ersten 1.000 Tage“: Hier erklärt Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, warum die richtige Ernährung innerhalb der ersten 1.000 Tage unseres Lebens besonders wichtig sind. Und welchen Einfluss unsere Genetik und die menschliche Evolutionsentwicklung auf uns haben. Und ja – es gibt ein bestimmtes Gen, das für kleine und große Fettpölsterchen verantwortlich ist. Wir müssen nur wissen, wie wir es austricksen können. Wir wünschen viel Spaß bei Folge 10.
