Word je eigen superheld op de werkvloer! In deze aflevering een unieke techniek voor het omgaan met spanning en angst op het werk: het inzetten van je alter ego. Hoe kun je, net zoals Beyoncé en Adele, door een karakter te creëren buiten je comfortzone treden en je ware potentieel ontsluiten?
We gaan dieper in op de wetenschap achter deze strategie, het zogenaamde "Batman-effect", en hoe het aannemen van een alter ego je kan helpen bij presentaties, vergaderingen en leidinggevende taken. Ook verduidelijken we hoe het ons brein helpt om betere besluitvorming, prestaties en doorzettingsvermogen te hebben.
Om je aan te melden of voor meer informatie over het 3 maandenprogramma ‘De kunst van het Zakelijk Profileren, klik hier: https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/professioneel-profileren/
Cadeautje:
26 Oefeningen voor meer zakelijk zelfvertrouwen, ga naar https://www.zakelijkzelfvertrouwen.nl/gratis
Laat Jikkie weten wat je er van vindt!
“Ik vind jouw podcast super waardevol en leuk” <-- Als dat klinkt als jou, dan zou ik het super waardevol vinden als je een recensie schrijft! Hierdoor help je mij om meer mensen te bereiken – die net zoals jij - op weg zijn naar een carrière waarvan ze niet (meer) durven te dromen.
Op Spotify: Klik op het belletje of op de 3 puntjes en dan op ‘Beoordeling’. Hier kun je een aantal sterren geven (I LOVE 5 sterren…!).
Op Itunes
1. Klik op deze link: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zakelijk-zelfvertrouwen-podcast/id1704894689
2. Klik op de "Beoordelingen en recensies" tab onder de podcast-afbeelding.
3. Geef het aantal sterren dat je wilt geven aan de podcast (I LOVE 5 sterren).
4. Of kies "Schrijf een recensie" (onder de bestaande recensies).
5. Schrijf je recensie in het tekstveld. Deel je inzichten of mening over de podcast en waarom je deze waardeert.
6. Klik op "Verstuur" om je recensie te plaatsen.
Het kan even duren voordat je recensie zichtbaar wordt voor anderen in de Apple Podcasts-app. Bedankt voor het verspreiden van mijn missie!
Zoekwoorden:
zakelijk zelfvertrouwen, podcast, spanning werk, angst op werk, presentatieproblemen, vergaderstress, leiderschapsangst, mindfulness, self-distancing, psychologische techniek, stress verminderen, grip op situaties, betere besluitvorming, prestatieverbetering, doorzettingsvermogen, prefrontale cortex, breinactiviteit, onderzoek self-distancing, self-distancing voordelen, alter ego, karaktereigenschappen, doelen stellen, inspiratiebronnen, carriere, persoonlijke ontwikkeling, Batman-effect, Ethan Kross.
