Denna veckan går vi igenom en lite äldre studie om fettförbränning för otränad vs tränade människor. Vi passar också på att stämma av med Tommy hur hans Vätternrunda träning går.
Studien: Exogenous glucose oxidation during exercise in endurance-trained and untrained subjects
Tidsschema:
02:44 Fettförbränning hos idrottare
09:00 Studiens upplägg
12:40 Resultat
24:10 Tommys Vätternform
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se
