Ob die klassischen, positiven Affirmationen wirklich halten was sie versprechen und wie du diese Erkenntnis für dich nutzen kannst, das erfährst du in dieser Podcast-Folge.
Affirmationen sind in aller Munde. Jeder der sich irgendwann mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt (hat), ist irgendwann bestimmt auch über Affirmationen gestolpert.
Erfolg beginnt ja bekanntlich im Kopf und Affirmationen sollen ein ganz entscheidender Koppschalter sein.
Grundsätzlich sind Affirmationen positive, selbstbejahende Sätze, mit denen man seine Gedanken bei häufiger Wiederholung scheinbar umpolen und somit alte und schlechte Gedanken und Gefühle mit neuen, positiven überschreiben kann. So jedenfalls die Idee.
Funktioniert das wirklich? Wäre ja absolut genial, oder?
Volker Knehr beschreibt dir in diesem Podcast seine Erkenntnisse zum Thema Affirmationen und schaut sich mit dir gemeinsam das Ganze etwas genauer, etwas analytischer an.
Aber: Glaub ihm nichts, sondern mach mit uns gemeinsam den Selbsttest.
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