A Medicina Tradicional Chinesa
Segundo a filosofia da Medicina Tradicional Chinesa, o estado da nossa saúde rege-se pelo equilíbrio ou desequilíbrio da nossa energia vital, o que significa que o nosso vigor está associado a um equilíbrio energético do organismo. Esta harmonia depende, e varia consoante vários fatores e a época do ano em que nos encontramos. Como tal, a cada estação está associado um elemento, uma cor, um sabor, dois órgãos e, consequentemente, patologias específicas. Ou seja, dependendo da altura do ano, o nosso corpo está mais propício ao desenvolvimento de problemas de saúde específicos, devendo preveni-los e tratá-los atempadamente, através da adoção de comportamentos apropriados e adaptados às especificidades da estação do ano em que estamos.