間食は我慢すると反動で夕ご飯とか沢山食べてしまうので上手く付き合いたい案件です。私はダイエット目的ではなく肌荒れ対策として実践してます。
甘い物編 https://radiotalk.jp/talk/476163
#ライトニングトークまつり #ダイエット
