＜お知らせ＞◆Clubhouse イベント：ぜひご参加ください！
◆６月３日２２：１０~（やってみよう手作り食！トッピングのしかた）
⇒ https://bit.ly/3yTHL4Q
結論：お野菜・果物のトッピングはお勧めです^^
目安量についても簡単に解説！
＜おススメ音声＞
◆himalaya #292. 腸活：ウンチが実際によくなったサプリは？おススメの食材は？（Clubhouse コラボ対談 No.3）
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◆Clubhouseのアカウント名：
ホリスティック獣医Sara (@holistic_sara)
Attribution:
Otologic, https://otologic.jp
Dova syndrome, https://dova-s.jp
References
- Wang DD, et al. Fruit and vegetable intake and mortality: results from 2 prospective cohort studies of US men and women and a meta-analysis of 26 cohort studies. Circulation 2021; 143(17): 1642-1654.
- Yousefzadeh MJ. et al. Fisetin is a senotherapeutic that extends health and lifespan. EBioMedicine 2018; 36: 18-28.
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